活用レシピ 活用レシピ

夏野菜の焼きびたし風(2人分)

夏野菜の焼きびたし風(2人分)

このレシピに使用する商品

ワンポイントアドバイス

冷やしておいしい夏のごちそう!
お好みで、かつお節やおろししょうがをのせてもOK!

材料(4人分)

なす 1本
ズッキーニ 1/2本
パプリカ 1/4個
オクラ 4本
ミニトマト 4個
☆なんだかんだと使える酢 100ml
☆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
サラダ油 大さじ2
★かつおと昆布のだし恵美酢 適量

作り方

1
ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。なす、パプリカは縦に細切りにし、なすは水にさらす。オクラはヘタを切り落とし、ガクのまわりを削り取る。ミニトマトはヘタと取る。
2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、なすを焼き色がつくまで焼いて、別の容器に取る。
3
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ズッキーニ、パプリカ、オクラを焼く。最後にミニトマトとなすを加えてさっと焼く。
4
深い容器に混ぜ合わせた☆(使える酢)、または★(だし恵美酢)と焼いた野菜を入れて、冷蔵庫で30分~1時間ほど冷やして完成!